Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 74,74g | Prot: 83,39g | Carbs: 110,66g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебозавод 1 Батон Подмосковный, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Село Зелёное Сметана 10%, Сырники. Almoço: Черкизово Котлеты Домашние, Макароны с Маслом. Jantar: Село Зелёное Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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