Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 40,32g | Prot: 51,57g | Carbs: 168,62g.
Café da Manhã: Ülker Çubuk Kraker. Almoço: Patates Püresi, Hasanpaşa Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna, Tavuk Çorbası. Jantar: Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Lavaş. Lanches/Outros: Mandalina, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Mis Kakaolu Puding. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nnuurr_
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