Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 25,31g | Prot: 89,83g | Carbs: 96,22g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный», Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Jantar: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный». mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|