Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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138,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 125,19g | Prot: 81,89g | Carbs: 188,41g.
Almoço: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дымов Колбаса Докторская, Global Village Рис для Плова. Jantar: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Миндаль, Вязанка Сосиски Молочные. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~
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