Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 68,71g | Prot: 55,21g | Carbs: 226,17g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Чай с Сахаром, Жаркое из Говядины, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб. Jantar: Жареная Картошка, Хлеб, ВИК Холодец Говяжий, Жареное Яйцо без Жира, Ikea Драники. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de YaБурундук
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