Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
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54,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 65,88g | Carbs: 116,13g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог, Стокманн Салат Мимоза. Lanches/Outros: Столовое Вино, Ашан Груша Вильямс. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 85,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
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