Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 72,60g | Carbs: 215,78g.
Café da Manhã: 興麥 原味輕乳酪蛋糕, 番茄, 花椰菜, 酪梨, 煎雞蛋, 義美 菜頭粿, 全聯 洋蔥, Happy Cow 起司. Almoço: 老楊 超濃起司方塊酥, 可樂果 可樂果捲捲酥三杯雞口味, 卡迪那 豌豆脆片, 香蕉, 義美 菜頭粿, 肉羹麵, 清蒸鱸魚, 花椰菜, 木瓜. Jantar: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋, 花椰菜, 干貝, 生豆皮, 荷包蛋, 芹菜, 義美 菜頭粿, 義美 奶酥麵包. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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