Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
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102,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 76,95g | Prot: 92,29g | Carbs: 235,05g.
Café da Manhã: Pomidory, Mlekpol Ser Salami, Jajko, Oskroba Bułka Żytnia. Almoço: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody, Truskawki, Kawa Capuccino. Jantar: Truskawki. Lanches/Outros: Rzodkiewka, Chleb Żytni, Cebule, Pomidory, Karczek. mais...
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3478 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, endo - poranny spacer - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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