Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 56,07g | Prot: 67,26g | Carbs: 100,06g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Инди Буженина из Индейки, Ого Хлебец с Луком. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Фрешфрост Суп Куриный с Рисом и Фрикадельками. Jantar: Вафли с маслом сл, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ого Хлебец с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|