Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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104,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 126,58g | Prot: 64,78g | Carbs: 22,34g.
Café da Manhã: Keto Chow Meal Replacement Shake, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Spiced nuts, Old El Paso Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Organic Valley Regular Sour Cream. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlygibbons
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