Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 69,11g | Carbs: 203,11g.
Café da Manhã: Dimsum, Greenco Jamur Enoki, Indomie Rasa Ayam Bawang. Almoço: Yakult Yakult, Indomart Kripik Singkong Pedas, Keju Cottage. Jantar: Keju Cottage, Pisang Keju, Maicih Basreng. Lanches/Outros: Tahu Cabe Garam, Spageti. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinaimanda03
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