Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 40,46g | Carbs: 223,26g.
Café da Manhã: Merkat Aceite Vegetal, Tomates, PF Mortadela Jamonada, Hallulla. Almoço: Livean Jugo en Polvo, Merkat Aceite Vegetal, Traverso Jugo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Primavera. Jantar: Huevo, Merkat Aceite Vegetal, Tomates, Hallulla. Lanches/Outros: Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora, Melón . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de piteroso
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