Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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117,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 65,26g | Prot: 127,02g | Carbs: 126,55g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Benfit Brotchips Mediterran, Gemischter Salat, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak. Jantar: Dulano Salami 1A (6g), Philadelphia Kräuter, Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran, Aerzener das Pure. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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