Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Gord: 104,76g | Prot: 80,55g | Carbs: 178,13g.
Café da Manhã: Добрый Кола, Сотка Голубцы Ленивые Тушеные. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Славянка Левушка Детям с Вафелькой . Jantar: Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Левушка Детям с Вафелькой . Lanches/Outros: Twix Mini, Салат из Капусты и Огурца. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charged_penguin
|