Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 53,34g | Prot: 82,57g | Carbs: 173,22g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika. Jantar: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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