Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 77,96g | Prot: 52,50g | Carbs: 125,06g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Биокор Шрот Расторопши, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Светаево Сметана 15%, ПП вафли на кокосовой муке. Jantar: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Рот Фронт Батончики, Псковушко Горчица Столовая, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Велес Сало Белорусское, Суп-пюре из чечевицы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|