|
Chakka 👍🏼
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 107,30g | Prot: 127,42g | Carbs: 77,57g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Coconut. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Junge Erbsen mit Karotten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Jantar: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Mehlig & Heller Opa's Weißer, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Trockene oder Harte Salami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrot, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Max Balance Protein Bar Erdnuss. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de philbackt
|