Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Gord: 95,15g | Prot: 94,54g | Carbs: 343,41g.
Almoço: Marks & Spencer Mushroom Risotto. Jantar: Sharwood's Lamb Biryani, McDonald's French Fries (Medium). Lanches/Outros: Lamb Kebab, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), McDonald's McChicken Sandwich, Aldi Chocolate Wafer Bars. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shivnut
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