Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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99,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 65,17g | Prot: 48,18g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Çemen, Patates Kızartması, Çilek Reçeli. Jantar: Turşu Suyu, Kelle Paça, Patates Yemeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lanches/Outros: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sütlaç. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasansahın
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