Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Gord: 110,01g | Prot: 85,58g | Carbs: 221,78g.
Café da Manhã: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Orangen, Chiquita Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Real Quality Paprika Rot & Grün, Philadelphia Philadelphia Light, Rettich, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Jantar: Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Rote Beete Salat, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Tuc Classic, Milfina Kräuterbutter, Schafskäse, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Topfen Mager. Lanches/Outros: Sekt, REWE Schokoladen Eiscreme, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 6 horas e 48 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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