Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 62,15g | Carbs: 123,13g.
Café da Manhã: Auchan Pur Jus Multifruits, Café, Pain aux Céréales, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Almoço: Kiwi, Auchan Jambon de Paris (45g), Auchan Mozzarella, Pain aux Céréales. Jantar: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés, Riz Basmati (Cuit). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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