Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 75,77g | Prot: 116,53g | Carbs: 170,79g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Рис Вареный. Jantar: KFS Острые Крылья, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Чай. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|