Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 49,76g | Prot: 56,34g | Carbs: 232,97g.
Café da Manhã: Äpfel, Herzberger Vollkorn Toastbrot. Almoço: King's Crown Erbsen Mit Möhren, REWE Apfel Rotkohl, Gekochtes Ei, Bon-Ri Express Reis Basmatireis. Jantar: Spiegelei, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Chia-Samen. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|