Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 40,32g | Prot: 103,69g | Carbs: 128,10g.
Almoço: Milbona Cheddary, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Knoblauch, REWE Rinderhack, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Freshona Tomatenmark, Foodtastic Protein Wrap, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Jantar: Vitasia Konjak Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Mais, Pomito Passierte Tomaten, Pflanzenöl, Champignons, Pastinaken, Karotten, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Champ Natural Oat Bar. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whohaparty
|