Jornal de Danni97, 08 mai 15

Fell off for a long time but I know I need to get back on track. My kids need a healthy mom. Now my mindset is for a healthy body. Not just to lose the pounds.
103,0 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 30,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

1039 kcal Gord: 39,08g | Prot: 32,22g | Carbs: 138,46g.   Café da Manhã: Water, Tangerines (Mandarin Oranges), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almoço: Kroger Ranch Croutons, Carrots, Wegmans Black Beans Canned, Marketside Italian Style Salad, Great Value Mild Reduced Fat Cheddar Cheese, Hidden Valley Ranch Dressing. Jantar: Shrimp Fried Rice. Lanches/Outros: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. mais...
2519 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 7,0 kg por Semana

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