Jornal de LilaZeiten, 18 jan 24

Stillstand, bin etwas enttäuscht 😞, aber ich weiß auch das es nicht jeden Tag abwärts geht.

70,5 kg Perdidos até agora: 49,5 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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622 kcal

Gord: 27,35g | Prot: 21,55g | Carbs: 70,73g.   Café da Manhã: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Milfina Butter , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kamps Roggenbrötchen. mais...

205 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...