Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 99,32g | Prot: 92,67g | Carbs: 198,81g.
Café da Manhã: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Биопак Семена Льна, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Каша Овсяная Молочная (Сик). Almoço: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Мандарин, Глобус Стебель Сельдерея, Азбука Вкуса Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Jantar: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кольцовское Яйцо Куриное, Главсуп Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Вафля Хрустик Микс, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Магнит Банан, Ленивая Ачма (Сик). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|