Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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109,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 91,52g | Carbs: 163,90g.
Café da Manhã: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Глобус Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Almoço: Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Глобус Котлета Домашняя. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Картошка Печеная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kolevelok
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