Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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97,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 88,40g | Prot: 80,74g | Carbs: 94,93g.
Café da Manhã: Bean Cake, Coffee. Almoço: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Jantar: Hormel Spam Classic, Mixed Salad Greens, Cooked Mung Beans, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Lanches/Outros: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Kroger Pork Rinds, Bananas , America's Choice Natural Almonds. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de phatguy619
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