Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 55,95g | Prot: 143,07g | Carbs: 166,36g.
Café da Manhã: Киви, Апельсин, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Авокадо, Геркулес, Dr. Korner Хлебцы. Almoço: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Рис Шлифованный Круглозерный, Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Jantar: Сыр Мягкий Заревский, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы, Куриное Филе. Lanches/Outros: Halls Mini Mints, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Bombbar Topping Карамель. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|