Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 55,83g | Carbs: 139,92g.
Café da Manhã: ESN Inulin, Aldi Magerquark, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Achterhof Kurkuma Pulver, Salz, Zucker, Balsamico, Freshona Bunter Gemüsemix, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Aldi Tzatziki, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, McCain 123 Frites . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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