|
За неделю -2,7 кг! Мне нравится!!! Идем дальше.
Ни в коем случае не сдамся. Хочу летом быть в лучшей форме.
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 56,19g | Prot: 56,84g | Carbs: 134,52g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Курица терияки, Булгур (Вареный), Салат Купеческий. Lanches/Outros: Финик. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|