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Taillenumfang 105 cm
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97,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 121,46g | Carbs: 188,95g.
Café da Manhã: Griechischer Joghurt, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Bleib Gesund Weizenkeime, Banane, Eiweißshake. Jantar: Tomatensalat, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung, Räucherlachs. Lanches/Outros: Getrocknete Pflaumen, Rosinen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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