|
Вот наконец то сдвиг ✊🏻💪🏻
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 43,62g | Prot: 97,71g | Carbs: 128,78g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Черкизово Корейка Фермерская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Пятерочка Банан, Морковь. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|