Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2321 kcal
|
Gord: 89,08g | Prot: 86,10g | Carbs: 294,32g.
Café da Manhã: Кекс с Изюмом, Сахар. Almoço: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Форель. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|