Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 240,27g | Prot: 63,01g | Carbs: 188,62g.
Café da Manhã: Poires, Quaker Havermout, Vemondo Bio Coconut Rice Drink. Almoço: Ocean Sea Filet de Maquereau Fumé Chaud, Riz Cantonais. Jantar: Gnocchi, Courgette, Eridanous Feta. Lanches/Outros: Lotus Chocolat Noir, Carottes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bene359
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