Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2895 kcal
|
Gord: 179,93g | Prot: 193,33g | Carbs: 117,76g.
Café da Manhã: Ja! Walnusskerne, Orangen, Ja! Harzer Käse, Ei, Alsan Alsan-Bio, Bongrain Saint Agur. Almoço: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. Jantar: Steckrübeneintopf mit Sojabohnen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse, Granatapfel, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona High Protein Pudding Vanille, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pegah1981
|