Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Gord: 22,01g | Prot: 34,76g | Carbs: 21,20g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhefnoman
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