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wieder zugenommen 😕 trotz weniger Kalorien ETB....na ja. ich wünsche euch einen schönen Wintertag
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 83,11g | Prot: 73,21g | Carbs: 165,44g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Brunch Blütenhonig, Jean Luc Butter Brioche, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Müsli, Dean&David Basic - Granatapfelkerne, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Spiegelei, Salami, Cheddar-Käse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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