Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 54,32g | Prot: 110,93g | Carbs: 215,31g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Polvit Гавайская Смесь, Лаваш Домашний , Грудка Индейки. Almoço: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Каравай Хлеб Столовый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Jantar: Подсолнечное Масло, Помидоры, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сырники. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Индейка тушеная с луком, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|