|
Я хочу видеть 74уже, 75+ надоели до жути…
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
699 kcal
|
Gord: 41,47g | Prot: 35,32g | Carbs: 52,61g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Чай, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Карусель Пирожок с Картошкой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Обычное Кофе, Vici Креветки Очищенные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
желаю Вам дойти до заветных кг))
16 jan 24 por membro: roselattemacchiato
|
Терпение и всё получится.
17 jan 24 por membro: allaskvortsova1975
|
всё получится! верю в васヾ(*’Ｏ’*)/
17 jan 24 por membro: meoww333
|
Большое спасибо за поддержку💜
Трудно,спотыкаюсь,падаю,встаю и иду…к 65
17 jan 24 por membro: Taekook_forever
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|