Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 62,79g | Prot: 73,68g | Carbs: 122,55g.
Café da Manhã: Coffee Like Капучино (400мл), НЕВА Мармелад на Фруктозе, Harry's Хлеб для Сандвича, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksu_oks
|