Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 47,51g | Carbs: 135,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яичница, Жульен Грибной. Almoço: Жульен Грибной, La Pasta Макароны Отварные. Jantar: Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Изюм, Своя Лінія Халва Ванільна, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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