Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 78,75g | Prot: 119,25g | Carbs: 139,05g.
Café da Manhã: Фуджи Яблоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт, Красная Икра Икра Горбуши, Морковь. Almoço: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Пестравка Творог 0,3%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|