Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 46,69g | Prot: 34,48g | Carbs: 101,94g.
Almoço: Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Омский Бекон Карбонат, Eurospar Суп Грибной. Jantar: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Пеликан Кальмар в Сухарях , Огурцы Кислого Рассола, Сарделька, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13579065
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