Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 39,34g | Prot: 118,03g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Атлет Сыр, Лента Крупа Пшеничная. Almoço: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Калина Малина Камамбер Алтайский, Волков Шашлык из Филе Бедра , Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения гофман
|