Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 73,07g | Prot: 74,03g | Carbs: 188,20g.
Café da Manhã: Яблоко. Almoço: Рассольник, Говядина Отварная, Капустный Салат. Jantar: Пирожок с Картошкой, Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью. Lanches/Outros: Мясновъ Колбаса из Филе Курицы на Древесной Щепе, Грецкие Орехи, Финик, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korty_K
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