Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 67,68g | Prot: 106,90g | Carbs: 189,16g.
Café da Manhã: Kinder Riegel (12,5g), Aldi Porridge Klassisch. Almoço: Elinas Griess-Mousse Kirsche, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. Jantar: Share Linsen Chips, DM Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz, Hochland Leichte Scheiben, Aldi Mortadella, Be Light Geflügel-Salami, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de igelchen30
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