Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 111,79g | Carbs: 144,92g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Almoço: Pimentão Verde, Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Lanches/Outros: Abacaxi, Banana Prata, Italac Whey Protein Frutas Vermelhas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murillo Buono
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