Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 89,20g | Prot: 73,23g | Carbs: 271,64g.
Café da Manhã: Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Jantar: Черная Смородина, Масло Подсолнечное, Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: Банан, Изюм, Банан, Творог 18%, Капучино. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sultan_azatayev
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